Fascination About อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ
Fascination About อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ
Blog Article
อาหารวัยทอง ควรกิน ควรเลี่ยงอะไรบ้าง ให้อยู่ได้อย่างสบายทั้งกายใจ
– ผู้ป่วยที่รักษาตัวในโรงพยาบาล และ ระยะพักฟื้น
และควรศึกษาข้อมูลแนวทาง การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ช่วงเวลาที่ควรรับประทาน หรือมีวิธีรับประทานอย่างไร เพราะอาหารเสริมผู้สูงอายุบางตัวควรรับประทานพร้อมอาหาร ถึงจะได้ผลดี หรือบางตัวต้องทานตอนท้องว่างเพื่อให้การดูดซับที่ดียิ่งขึ้นเป็นต้น
มีโปรตีนอัลบูมิน ที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน พร้อมวิตามินและแร่ธาตุที่ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ส่วนประกอบ : สารสกัดกิงโกะ , สารสกัดใบบัวบก , สารสกัดพรมมิ , สารสกัดข้าว
เหมาะกับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล ผู้ที่ขาดสารอาหารเนื่องจากทานอาหารไม่ครบหมู่ หรือการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น ผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการโปรตีนเสริม
นอนไม่หลับ เมื่อแก่ตัวขึ้นการหลับก็ยากแล้ว การได้ยินเสียงนิดเดียว หรือ แสงสว่างนิดเดียวก็ทำให้ไม่สามารถนอนได้
เนื่องจากผู้สูงอายุหลายคนมีอาการเบื่ออาหาร ทำให้อ่อนเพลีย ไม่มีแรง รวมทั้งมีปัญหาตามอวัยวะต่าง ๆ ที่เสื่อมถอยไปตามกาลเวลา การรับประทานอาหารเสริมของผู้สูงอายุโดยเฉพาะจึงช่วยบำรุงสุขภาพได้ ดังนี้
น้ำผักผลไม้แบบแยกกาก ส่วนอาหารผู้ป่วยแบบข้นก็จะมีซุปฟักทอง, ซุปข้าวโพด, ซุปครีมต่าง ๆ , โจ๊กข้าวโอ๊ต, น้ำผลไม้คั้นสด, หรือคัสตาร์ดก็สามารถทานได้ค่ะ แต่ก่อนทานเมนูเหล่านี้แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์ก่อนค่ะว่าเมนูไหนทานได้ เมนูไหนห้ามทานเพราะแต่ละคนก็มีอาการรวมถึงเมนูต้องห้ามที่แตกต่างกันออกไป แต่ก็อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วค่ะว่าผู้ป่วยเนี่ยไม่ได้มีร่างกายที่แข็งแรงเหมือนเรา ๆ ดังนั้นการทำอาหารเหล่านี้ด้วยตัวเองจึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างจะวุ่นวาย เพราะเราเองก็อาจจะไม่ใช่นักโภชนาการ บางครั้งก็กะไม่ถูกว่าควรใส่อะไรเท่าไหร่ ต้องทานอะไรคู่กับอะไรบ้างพลังงานที่ได้รับถึงจะเพียงพอในแต่ละวัน ดังนั้นหากคุณไม่มั่นใจเรื่องนี้ก็สามารถถามแพทย์ก่อนได้ หรืออาจจะพึ่งพาอาหารทางการแพทย์สำเร็จรูปก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์ทุกปัญหาได้ดีเลยค่ะ
– หากกำลังตั้งครรภ์, หรืออยู่ระหว่างการพยาบาลพิเศษ หรือการใช้ยาใด ๆ ภายใต้เงื่อนไขทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ที่ให้การรักษาก่อนการใช้งาน.
อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุหลายๆชนิดมักมีราคาค่อนข้างแพงอยู่แล้ว การเลือกซื้อจึงสำคัญ ควรตรวจดูว่าราคากับสรรพคุณที่เอ่ยอ้างถึงเหมาะสมไม่แพงจนเกินไป
แคลเซียม โปรตีน และ วิตามินดีในผู้สูงอายุ
ผู้ป่วย / อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ เบื่ออาหาร / ต้องการทานอาหารเสริมเพิ่มเติม
ทดแทนสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้